「世界第二美」Clara為戲化暴肥妝嚇歪粉絲!戲外這樣保養美翻全球

2018-10-05 18:04:10

圖片來源:Clara-IG

33歲的英籍韓裔女演員Clara(李成敏),擁有堪稱完美的性感身材和甜美笑容,曾在美國時尚雜誌《MODE》評選全球百大最美女星中拿下第二名的成績,從此獲得「世界第二美」的美譽。近年仍持續有不少影視作品產出的她,日前公開一系列為戲化上胖妞妝的照片,超強烈反差讓粉絲都驚訝不已!

圖片來源:Clara-IG

Clara拍攝的這部中國喜劇電影名為《胖子行動隊》(Fat Buddies),她在戲中扮演百公斤的胖妞,近日也在個人instagram貼出目前的 50公斤身材與戲中模樣對比。許多粉絲稱讚她顏值高,扮成兩倍體重的胖女孩還是可愛~她在電影中與文章、包貝爾等演員都化上暴肥特殊妝飆戲,中國也已於近日上映。而出道以來一直維持魔鬼身材的她,又有什麼保養習慣呢?一起來看看吧!

#想瘦就要管住嘴

圖片來源:Clara-IG

纖細的Clara曾表示自己其實很愛吃甜點,但為了享受更多美味甜食,其他同樣易胖的食材就會盡量少吃,例如澱粉、油炸物都不能碰。夏天快到前,她也會開始以輕食菜單調整體態,早上僅吃蘋果,中午就以生菜沙拉搭配水煮雞胸肉或鮭魚。為了穿上逼人的緊身衣,一定要管住嘴啊!

#天天運動一小時

圖片來源:Clara-IG

相較於有健身習慣的女孩一週上兩到三次健身房,Clara對自己標準更高,每天一定會維持至少一小時的運動,工作行程再滿也會想辦法抽空。通常她在健身房會做20分鐘慢跑、1小時健身,接著若有時間再加強局部肌肉訓練。到外地拍攝無法上健身房時,她會利用快走或在房間做瑜珈代替,總之一定天天都要動才舒服啦~

#空中瑜珈練全身

圖片來源:Clara-IG

Clara特別喜歡的運動之一就是空中瑜珈,這也是近年在台灣女孩間非常流行的運動呢!空中瑜珈僅利用懸掛在半空中的彈性布支撐身體平衡與重量,達到深層的伸展,讓身體從表層的皮膚、肌肉,到深層的淋巴腺等都獲得刺激按摩。幾乎所有身體部位都能延伸到,讓體質越來越年輕!

#面膜狂人這樣保養肌膚

圖片來源:Clara-IG

為了工作常常要到各國飛來飛去的Clara,因為怕各地水質不同對肌膚造成負擔,所以出國多會用礦泉水沖洗臉。此外她每天都會敷面膜,熱愛到多家廠商爭相請她代言,她也很推薦忙碌的現代女性,在正式場合前可以使用僅需敷不到10分鐘的急救面膜,讓美妝服貼一整天~

 

資料來源 | beauty美人圈



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