換季肌膚和妳鬧脾氣!掌握秋冬5個護膚關鍵讓妳養出發光美肌

2018-09-26 15:23:48

可別小看換季保養,如果沒有照顧好可能會讓妳後半年的肌膚狀況百出,所以時序進入秋冬季節,保養品要跟著換,日常的保養程序也要有所調整,才能幫肌膚鞏固好根本,增強抵抗能力,並利用這段時間修復受損的狀況,就是要避免後續它和妳發脾氣!

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#避免刺激性的保養產品

因為氣候的轉變肌膚也變得比較敏感,如果在沒有試用過的情況下一味地使用「當季」或「高效」產品,太多不必要的成份反而會造成肌膚負擔,進而引發過敏問題,所以在換季時刻,要避免化學性或高濃度的保養品,化繁為簡才是這個季節的保養關鍵,才能讓肌膚安然度過這個不穩定期。

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Dr.Jart+神奇分子釘修護凝露,150ml/NTD1,350。

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品木宣言 扭轉乾坤賦活保濕凝乳Plus +,50ml/NTD1,950。

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#補水、鎖水同樣重要

保濕其實是「補水」和「鎖水」兩件事,我們常常都專注在補水,卻忽略了鎖水的重要性,在潮濕的春夏季節還好,但是一旦進入乾燥的秋冬季節,只是補水是沒有辦法滿足肌膚需求的,因為氣候變乾水份更容易流失,所以「鎖住水分」才是關鍵,在這樣過度的換季季節,就要選擇高保濕功效的保養品,才能讓妳的肌膚在後續得以健康穩定。

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倩碧 水磁場保濕凝膠,50ml/NTD1,500。

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Sisley 黑玫瑰彈潤水凝霜,50ml,NTD5,800。

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#以溫和的方式為肌膚做清潔

在保養品的選擇上避免過度刺激,而清潔也是同一個道理,因為氣候的變化,皮膚分泌油脂也開始轉變,如果過度清潔,把肌膚分泌的天然油脂都洗掉,容易造成油水不平衡而引發問題。

所以在清潔產品的選擇上,應避免偏鹼性或強調控油效果的,例如洗面皂就不適合在這時候使用,因為鹼性物質高,具有強性的清潔效果,容易過度潔面而損害肌膚。

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在這個時節「洗面乳」是最溫和的清潔產品,因添加了乳霜成分,使用時不容易起泡,以最柔和的方式帶走臉上的污垢,降低因太刺激而引發肌膚敏感的機率;許多人也喜歡卸妝、洗臉二合一的潔面油,如果妳是偏乾性的肌膚,在換季時可以繼續使用,但建議先搭配化妝棉做第一次清潔,再使用第二次配合溫水,才能溫和又有效的帶走殘妝、污垢。

理膚寶水 多容安清潔卸妝乳液,200ml/NTD700。

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RMK潔膚油(smooth),175ml/NTD1,200。

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#加強調理以增加抵抗力

除了日常的保養程序之外,飲食也是換季保養的重要環節,需要多補充水分、蔬果並避免辛辣食物,也可以另外攝取營養錠來加強,以調理身體才能增強低抗力,讓肌膚在面對氣候的轉變時也能保持穩定。此時應多攝取維生素C,能有效對抗皮膚乾燥與臉色暗黃,並增加肌膚的抗氧化能力,預防衰老現象;Omega-3脂肪酸有助於改善皮膚乾澀問題。

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Chocola BB Collagen膠原錠,一罐(120錠)/NTD900。

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家倍健NatureMax 魚油DHA軟膠囊,一罐(60錠)/NTD2,400。

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#減少去角質頻率

就像前面幾點不斷強調的,在換季季節要避免過度刺激肌膚,容易造成不穩定而引發問題,所以在夏季時平均一週去一次角質,秋冬換季時可以降低到兩週~三週一次。而去角質產品的選擇也相當重要,避免使用大顆粒磨砂質地,尤其對於敏感性肌膚是很大的傷害,因選擇溫和的乳狀質地或細膩砂質,才能在做深層清潔的同時,不會對肌膚造成太重的負擔。

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Omorovicza 礦岩奇肌煥顏霜,100ml/NTD3,600。

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EVE LOM 全能深層潔淨霜,100ml/NTD2,500。

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資料來源 | beauty美人圈



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