學會這些你也能成為一級「控油」玩家! 八大必知控油DO& DON’T

2018-06-11 17:51:42

夏天一到,油田隨著氣溫飆升大失控!氣溫每升高1度,皮膚油脂分泌就上升10%,即使平時肌膚乾到不行的人,也會有T字出油、冒黑頭的困擾。

不只氣溫會影響出油,流汗、曬太陽、熬夜晚睡也會讓人油田失守,更別以為少吃油炸物就沒事,油脂是慢慢累積才爆發的,不是不報,只是時候未到。小編為大家整理出控油DO& DON’T 找到跟油份和平共處相處之道,才能成為「會控、懂控」的玩家!

圖片來源:fb曾之喬 fb邵雨薇

控油8戒 DO& DON’T

1. 狂擦高係數防曬、高濃度抗老

SPF30、清爽、非純物理的防曬

通常這些產品比較油膩、營養濃度又高,對於油脂充足的油性、年輕肌來說都是多餘負擔。若長了許多痘痘,建議先暫時用撐傘、穿長袖、戴帽子等「物理性遮蔽」的方式就好了。

無油配方的長波防曬,讓膚觸霧感清爽不油膩/貝膚黛瑪‧皙妍倍護水潤防曬乳液SPF50+/ PA++++ 40ml, NT850

含海藻玻尿酸和「涼感配方」,不含香料、酒精、色素/自白肌‧玻尿酸涼感防曬乳液35g, NT160

2. 跟風運動,豔陽下狂跑步

運動排汗,但油份也跟著增加!

就算你很耐熱,很享受在陽光下運動的感覺,這也很傷肌膚!畢竟體表溫度越高,出油越多。油光太猖狂的人,還是盡可能待在冷氣房運動、運度完立刻擦汗,保持肌膚清爽乾淨。

圖片來源:weibo張鈞甯

在肌膚上形成一層水感控油膜,妝前妝後都能用/BeautyMaker‧零油光完美持妝噴霧100ml, NT380

含金縷梅、蘆薈萃取,噴霧細緻,可邊運動邊補水/POPSHELL‧運動機能瞬效保濕噴霧30mlx2, NT599

3.穿太悶、太刺的針織衣

減少肌膚接觸和摩擦而出油!

有些人到了夏天,全身還是包緊緊或是穿錯材質,像是流行的太空棉、PVC單品,不僅摩擦生熱容易長痘,也不透氣,讓體溫跟著升高。因此衣服盡量都換成清爽、涼感、吸汗材質的。

4.拼命控油,控到皮脂膜毀掉

不能所有保養品都是〝控油款〞!

拼命「去油」、從外壓制油脂,這樣油光只是暫時隱形,內在肌膚還是會不停分泌,甚至會悶在毛孔中,日後大爆發成粉刺、痘痘。最好還是要補充基本的油脂,才能打造健全的皮脂膜。

5.太怕脫妝,妝前保濕擦一堆

選乾粉體>濕劑型,才不會太黏膩

油肌減少了保濕步驟,改用擦上妝前乳、飾底乳、校色乳,以為可以更吃妝卻是本末倒置大出油的陷阱。如果真的要塗,不能太多層,而且選擇蜜粉這種乾粉類,才不會悶住肌膚,粉體甚至還有吸附油脂的效果。

圖片來源:weibo 范冰冰

6.長痘了也敷面膜,以為當下沒事就好?

片狀面膜太刺激太營養

有些人天天敷面膜,當下也沒有過敏發癢,但累積過多不必要的精華成分,天氣一熱,也可能導致肌膚失衡,悶痘、粉刺樣樣來。油田失控的時候做好基本保濕比敷臉更有用。

7.想靠著蒸臉、熱敷排出粉刺痘痘

出油、酒糟肌千萬別試!

為了要讓粉刺浮出來,這樣做卻有可能造成毛孔腫脹,油份難以排除,而且溫度上升之後,油脂又分泌更多,形成惡性循環,即使之後用冰敷降溫改善也有限。油肌最需要的是降溫、減少肌膚被蓋住的時間。

圖片來源:weibo 范冰冰 fb邵雨薇

8.熬夜熬成精,體內火在燒

盡量不要熬夜!

體內機制會大大影響肌膚,熬夜到半夜,體溫、腎上腺素都會飆升,出現口乾舌燥、全身發熱的症狀,當然出油量也會爆增!如果以這樣的狀況去睡覺,隔天起床一定就是油光滿面了。



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