女神到底多愛吃雞? Apink鄭恩地幸福減肥法:1日1雞狂鏟5公斤

2018-06-07 13:04:47

南韓女團Apink以甜美清純的形象出道,成員雖擁有出眾外表但個性大方,在鏡頭前豪放地做自己,廣受粉絲喜愛。其中的成員鄭恩地以堅強的唱功實力聞名,出演韓劇《請回答1997》後演技也備受肯定,人氣爆增,同時她也憑著甜美的長相,直爽親切的性格,同時深獲男女粉絲的喜愛。


( 鄭恩地透露曾經有胖到62公斤,也被Apink成員說出道以來變最多。)

但鄭恩地在爆紅初期時,確實是團內身形比較圓潤的,她最近做客美食節目《One Night Food Trip》,也透露了自己的減肥秘訣。

在節目中,鄭恩地和其他來賓一起大啖著各國美食,從西班牙炸雞、越南炭烤吃到台灣的夜市小吃,鄭恩地陷入了「炸雞宵夜三味鏡」中,忘我的展現「對於炸雞絕不挑食」的意志,鄭恩地突然有感而發的提到自己真的很愛吃雞:「我非常愛吃雞,不管什麼部位都愛。」、「以前曾經不吃其他東西,靠1天1隻雞,我減了5公斤」灑脫的減肥法告白引發爆笑。

其實,在兩年前參加《白鍾元的三大天王》時鄭恩地也提到過相同的話題。她說到自己非常喜歡雞,甚至還會用吃雞來代替吃飯,「有一次吃雞的時候,因為和前一天吃的口味是一樣的,所以我就放了馬蘇里拉奶酪進去,再蘸草莓醬吃。結果很好吃!」

另外,除了飲食之外,鄭恩地減肥成功的秘訣還是靠運動。鄭恩地認為比起有氧運動,還是要多去練一些重量級訓練,因為光做有氧運動可能會讓沒辦法讓身體凹凸有致,一定要與重訓並行,除了重訓之外,「拳擊」也是鄭恩地很熱衷的運動之一。



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